Si je te vois au gym faire ça, je te pointe du doigt en riant très fort.
En voici un autre exemple épais qu’il fait pour le ski:
Le problème avec tout ça, c’est que dans un gym, on n’entraîne pas les mouvements spécifiques d’une discipline, mais les qualités requises POUR la discipline.
Nuance.
À cette dernière émission de Kampaï, le Dr Béliveau nous expliquait comment les aliments jouent sur notre centre du plaisir. Ils agissent vraiment comme une drogue.
Cliquez sur le lien ci-haut pour aller voir la vidéo.
Que l’on aime le bodybuilding ou pas ne fait pas de différence. L’histoire de Kai Greene est très inspirante.
(Source: youtube.com)
Une vidéo inspirée de l’intensité dévouée à l’entraînement de CrossFit. Une expérience de son, musique, et de moments dynamiques avec des athlètes.
La motivation est un élément fondamentale dans nos actions. Mais qu’est-ce qui nous motive? En regardant cette vidéo, ce n’est pas ce que l’on pense. Ce n’est pas l’argent (sauf pour des tâches simples). Être autonome, être un maître de ce que l’on fait et avoir un but sont les 3 facteurs de motivation.
Tweet_Fit est une nouvelle technologie qui annonce sur votre fil Twitter quand vous faites votre exercice de musculation.
Pour l’instant, ça fonctionne seulement pour les “Biceps Curl”, c’est encore en développement.
C’est un bon moyen pour les entraîneurs privés ou kinésiologues pour suivre leurs clients et savoir quand est-ce qu’ils font leurs exercices.
Dès que l’on prend l’haltère et commence à faire son mouvement, la lumière verte indique qu’un tweet a été envoyé pour annoncer que l’exercice est commencer. La lumière rouge indique que l’exercice est terminé.
Personnellement, je trouve le bidule assez gros. J’attendrai une version plus petite.
En mode hors-ligne, ça compte aussi le nombre de répétitions.
C’est vraiment juste un petit gadget. Mais bon, l’idée est là.
(Source: vimeo.com)
Pour ceux qui sont fous du TRX, voici un entraînement des plus intenses.
Via Mathieu Leduc
(Source: youtube.com)
Faut absolument que je rentre ces exercices dans mes workouts.
D’ici la fin de l’année, faut que ça ait l’air de la ptite bière, comme le fait si bien ce mec.
Wow, impressionnant.
via Daniel Paré, kinésiologue
(Source: youtube.com)
Une autre inspiration celle-là, ce que peut faire certains gens avec leurs corps.
Quelques-uns là-dedans, je peux faire.. Mais beaucoup, pas encore.
Le drapeau humain c’est tellement impressionnant. Le champion du monde, c’est un québécois: Dominic Lacasse
Via Simon Villeneuve
(Source: youtube.com)
Si vous avez 21 minutes devant vous pour être inspiré, regardez cette vidéo de Jamie Oliver et son programme Food Revolution à travers les USA.
L’obésité est un problème mortel. Pour la première fois de l’histoire, nos enfants mourront avant nous.
Je m’occupe de l’activité physique, et des gens comme Jamie Oliver, de la nutrition.
La nouvelle pub d’Adidas, All in, créée par l’agence montréalaise Sid Lee.
Très intense et inspirant.
J’aime qu’Adidas soit impliqué dans plein de sports différents.
Je ne savais que Katy Perry était commandité par eux.
(Source: youtube.com)
