Juste pour rire un peu malgré la tempête de neige, et tous ceux qui auront peur d’aller au gym.
Voici l’entraîneuse privée rêvée !
(Source: youtube.com)
Cliquez sur le bouton “Play” pour regarder la bande annonce de ce film.
C’est le documentaire que j’ai regardé hier, un client l’a trouvé et m’en a parlé.
“I Want To Look Like That Guy”, c’est le titre du film. C’est l’histoire d’un gars bien ordinaire, qui décide du jour au lendemain de traverser les rudes épreuves pour gagner sa première compétition de bodybuilding, et ce, naturellement, sans aide de produits illégaux.
Stuart McDonald est aussi réalisateur, il a tout documenté son cheminement, et il en a fait un film.
Il s’est engagé un coach et entraîneur personnel, un ancien bodybuilder professionnel, et naturel, Jeff Willet.
C’est excellent, ça défait complètement les mythes des publicités de produits miracles que l’on voit à la télé ou dans les magazines.
Pour avoir un corps comme ceux sur les publicités, c’est un travail de moine et c’est l’enfer, et ce film le montre bien.
Si je peux montrer ce film à tous mes clients, ça en aiderait beaucoup à mieux comprendre le processus en regardant quelqu’un d’autre le faire aussi.
Visitez le site web pour en savoir plus.
via Daniel Bigras
(Source: youtube.com)
Voici Mc Gerv, un ancien client en entraînement qui s’est sorti de la dépression.
Il y a cru.
Et il le dit à la fin, l’exercice physique l’a beaucoup aidé dans son cheminement.
Bravo Mc Gerv !
(Source: youtube.com)
C’est une vidéo d’un gars qui est allé filmer, en 2 jours, le volcan imprononçable en Islande.
Des images et une chanson qui nous font méditer. Super beau.
Mon ami Yvan Cournoyer, à Vancouver, qui entraîne ses Miss Fitness.
Tout un gars intense, et super cool ! Une référence dans le remodelage de corps.
Pour en savoir plus sur Yvan, vous pouvez aller voir son site http://www.yvanfitness.com/
Marcher sur l’eau, c’est possible?
Essayez maintenant de courir ! On dirait que c’est possible.
Le secret? Une attitude mentale béton, des souliers imperméables, une technique spéciale (voir la vidéo) et de la pratique.
J’essaie ça bientôt, c’est sûr.
..
On peut en savoir plus sur le blogue http://liquidmountaineering.blogspot.com/
Le “White Woman Workout” ou le “WWW”
Ce vidéo, de style humoristique, montre un nouveau type d’entraînement, pour les femmes de races blanches.. Quand les noirs les surprennent.
J’aime bien l’exercice de “la traction de la sacoche”. C’est sûr que les dorsaux doivent en travailler un coup.
via @TamyEmmaPepin et @Daniel_Baylis
Science World Whale Vancouver May 5th, 2010 (via ckrsbrwn)
Une baleine a été vue hier à Vancouver. Trop mignon.
Depuis plus d’un an et demi, je n’utilise presque plus Microsoft Word ou Excel. Sauf lorsque quelqu’un m’envoie un document par courriel.
Depuis, j’utilise tout le temps Google Documents (docs.google.com). Même plus besoin de sauvegarder mes documents sur mon ordinateur. Je me le fais voler, il part en fumée, pas grave, mes documents sont dans le nuage web.
Tous mes nouveaux entraînements de mes clients en entraînement privé y sont fabriqués à partir de cette plateforme web.
Et surtout, le partage du document se fait tellement plus facilement.
Pour en savoir plus regardez la vidéo:
“THE FACEBOOK WORKOUT” by Donny D-fine .wmv (via Dfine5)
Alors, ensemble ! “Email, password, login ! Email, password, login !”
Y’a un prof de cours de groupe qui veut donner ce Facebook Workout? Je suis sûr que ça marcherait ça.
“Ne faites pas seulement une mise à jour de votre statut, mais une mise à jour de votre corps aussi !”
