Bachelier de l'Université de Montréal, auteur et conférencier, cet entrepreneur accomplit la mission qu’il s’est donnée dans la vie : accroître la qualité de vie de ses clients par l'entremise de l'activité physique. Kinésiologue et entraîneur privé, Dino exerce le métier depuis plus de 10 ans et des milliers de personnes ont vu leur condition physique s’améliorer grâce à ses plans d'entraînements d’avant-garde et ultra-personnalisés. Allez voir mes services.
1er #fullbody workout de fait chez @yulfitness. Pas d’accessoires encore, même tout habillé. L’expérience totale même le shake après tout. ;-) #wow #workout #fitness #training #yulfitness (à YUL Fitness - Galeries Scotia)
Un teaser de ce que j’ai terminé aujourd’hui. Turf + #training floors. (à YUL Fitness - Galeries Scotia)
Après des mois de pratique. Mon 1er “muscle up” à vie! Yes! #training #bartraining #muscleup (à Kardiologik)
Deadlift record 365x1 (Taken with Cinemagram)
Pour lire mon dernier texte de l’année sur Canoë:
Mise en forme - 4 gadgets pour tenir vos bonnes résolutions en 2013
Il y en aura encore plein d’autres en 2013!
Je ne lâche plus mon Nike Fuel Band que j’ai depuis plus d’un mois et demi, et j’adore !
Maintenant, je peux comparer mes journées actives ou moins actives, et voir comment mes activités sont différentes, comme entre par exemple mon tennis et l’entraînement.
Bravo à Flexi Baumgartner pour son saut si impressionnant aujourd’hui.
Le voici en photo pendant un de ses derniers entraînements avant son saut.
Ouais, on peut aussi utiliser sa blonde comme équipement d’entraînement.
Girlfriend closegrip bench press (by bradscottfitness)
Kicking off the week with a CHALLENGE 🌟: Plyometric Pushups walk-through by @fitnessblazt.🔥 Let’s see who can hang! Plyometric exercises are explosive, powerful movements originally designed for athletes; though, they’ve been used by fit people like you because they increase strength and explosiveness in performance. These are great to incorporate IN a weightlifting routine because they really help fatigue the muscle faster and activate fast twitch muscle fibers for growth! ⚠Now, if you’re just starting out in building muscle strength, be careful with these exercises as the risk of injury is greater. ⚠ Try these Plyo Pushups » ✳ (1) Get in pushup position. (2) Explode up off the ground so that your hands leave the ground, feet still planted. (3) Land softly and absorb the landing, do NOT lock your arms. (4) Return to starting position as you land and repeat. One continuous movement. 🌟Try to do 3-4 sets of 10-12. 🌟 To increase intensity, try clapping your hands when you explode up. For #beastmode status, try these picture perfect #Superman Pushups like @fitnessblazt. Ok, CHALLENGE yourself and your friends (and always, be smart). 🌟 Tag pics #Superman & #InstagramFitness. Thanks @fitnessblazt for the challenge! 🙌 Gear up for an amazing week! 10.08.12 #motivation (Giveaway hashtag details to be announced soon…) (Taken with Instagram)
“Movie trailer for the documentary Generation Iron coming to theatres in 2013.
Directed by Vlad Yudin. ”
Generation Iron - OFFICIAL Trailer 2013 (by 7thbrah)
La presque fin d’un souffrant workout. #workout #training (Pris avec Instagram à Kardiologik)
Pendant et après 10x1min de corde à danser / During and after rope skipping 10x1min. #training #exercise #ropeskipping #cardio (Pris avec Instagram)
20x montées/descentes en 15min sur cette vilaine butte au Parc Jarry. #training (Pris avec instagram)
