Septembre arrive à grands pas, et votre motivation n’est pas à son meilleur? Et vous n’avez pas non plus les moyens de vous payer un coach personnel pour vous botter le derrière?
Il y a maintenant une application Nike pour le iPhone qui vous encourage à aller plus loin lors de vos entraînements.
Nike Boom App (c’est gratuit)
L’application vous laisse choisir le type de sport, l’entraînement que vous voulez faire, combien de temps vous voulez le faire et la musique que vous voulez entendre.
On peut même synchroniser l’application avec son compte Facebook pour recevoir les encouragements de nos amis en temps réel.
Alors go, pendant votre entraînement vous allez recevoir des mots d’encouragements des meilleurs coachs de leur discipline pour vous aider à vous dépasser (c’est tout en anglais bien évidemment - à quand la même application avec la voix de Jacques Demers ou Nick Dos Santos en français ?).
Ne le branchez juste pas dans votre iMaison pendant votre sommeil, à moins que vous voulez que le Jerome Iginla vous susurre des mots doux à l’oreille.
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Je vais tester ça prochainement. Pas que ma motivation est basse. Jamais. Peut-être que ça va me donner de bons trucs pour mes clients.
Vous avez essayé? Faites-moi part de vos commentaires.
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Une corde à danser qui recharge les piles. C’est une idée.
À mon avis, l’idée est intéressante, mais je ne pense pas que ce soit un incitatif majeur à faire bouger les gens.
Surtout que la corde à danser est un exercice de niveau difficile (ça équivaut à courir à 9mph sur un tapis roulant).
Mais bon, si y’a des gens prêts à sauter à la corde, et ainsi économiser sur l’électricité ou des nouvelles piles, je les encourage fortement.
