Je suis kinésiologue à Montréal et j'entraîne des clients motivés.
Je discute surtout #fitness, #motivation, #arts et #web.
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Comment intégrer la méditation à tous les jours ?
Une vidéo sur Jean-Nicolas Carriere, qui s’essaie pour l’équipe olympique Canadienne de bobsleigh pour les Olympiques de 2014 à Sotchi, Russie.
Très motivant comme vidéo.
Cliquez sur le lien ci-haut pour en savoir plus
Alors, aussi le faire.
(Source: 100lessthanbefore)
4,030 notes View comments (via rippedandfit & 100lessthanbefore)
10 phrases de motivation pour 2012
- Ce n’est pas le résultat qui compte, mais le chemin parcouru (quand le résultat ne fait pas notre affaire).
- Ce n’est pas le chemin parcouru qui compte, mais le résultat (quand le résultat fait notre affaire).
- Quand on est honnête avec soi-même, on n’a pas le choix de l’être forcément pour les autres.
- Ne fais rien pour les autres, fais-le pour toi d’abord.
- Pour être au-devant, il ne faut pas juste se regarder les pieds.
- Avec l’effort, peu importe l’action, souvent c’est un pas en avant.
- L’action ou le mouvement, c’est toujours mieux que l’immobilité, la stagnation.
- Le statu quo est toujours le choix facile. Changer les choses demande beaucoup de préparations, d’efforts, mais paie aussi beaucoup.
- Que ce soit pour son physique, ou le travail, la constance et la progression sont les clés de la réussite.
- Partager son bonheur, c’est aussi donner une partie de soi-même.
