Jacques Aubin a perdu 100kg depuis octobre 2009. Comment? À la suite d’innombrables heures d’entraînement et d’un changement d’alimentation. 

Il n’y a pas de miracle. Si ce n’est celui-ci, qu’une personne veuille devenir meilleure. 

Le commentaire que Jacques fait qui me touche le plus: “Je pense que je me suis oublié, j’avais cessé de rêver. J’ai arrêté de croire que c’était possible de me réaliser”

(via Jacques Aubin 2.0 | Athlétisme | Radio-Canada.ca)

Heureuse nouvelle aujourd’hui (malgré les pannes dans le métro de Montréal), je me suis associé avec une de meilleures et des plus dynamiques équipes de nutritionnistes au Québec, la compagnie Vivai. 

Nous avions déjà un client en commun, et d’abord j’ai trouvé leur approche très professionnelle. C’est plus tard que le contact s’est créé.  

J’ai rencontré ce matin la maître en nutrition sportive Catherine Naulleau, et mettons que nous nous sommes bien entendus. 

Mes clients le savent, je n’ai jamais été le kinésiologue qui s’avance sur le territoire des nutritionnistes. Une raison simple, ils ont fait un baccalauréat de 4 ans dans le domaine (et dans le cas de Catherine, une maîtrise), et moi, dans mon baccalauréat? Un cours seulement. 

Je guide mes clients côté nutrition, mais je ne prescrit rien, parce que ce sont les nutritionnistes les pros dans le domaine. 

Notre approche est en fait très semblable, une approche globale et sur le long terme. Parce qu’on le sait très bien, malgré toutes les fausses pubs que l’on voit, il n’y pas de chemin facile et miraculeux. Changer ses habitudes, c’est du long terme et un travail quotidien. 

Vivai oeuvre beaucoup avec des athlètes, mais ils font maintenant de plus de programmes et de suivis nutritionnels pour les non-athlètes, ou le vrai monde, comme je les appelle affectueusement. C’est beaucoup plus ma clientèle. C’est aussi 90% de la population. 

Alors, pour la partie “style de vie”, je serai leur kinésiologue de pointe. Une bédaine à perdre, une remise en forme, un après-grossesse ou juste mieux manger et mieux bouger, Vivai et moi s’associons de ce côté. 

Bien sûr, si certains voudront des transformations de physique plus drastiques, et bien Vivai et moi sommes outillés pour les plus intenses d’entre-vous. 

Longue vie à cette association. Notre mission est simple, votre santé et votre qualité de vie. 

Michael Phelps qui s’entraîne avec un sled et un TRX. 

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