Bachelier de l'Université de Montréal, auteur et conférencier, cet entrepreneur accomplit la mission qu’il s’est donnée dans la vie : accroître la qualité de vie de ses clients par l'entremise de l'activité physique. Kinésiologue et entraîneur privé, Dino exerce le métier depuis plus de 10 ans et des milliers de personnes ont vu leur condition physique s’améliorer grâce à ses plans d'entraînements d’avant-garde et ultra-personnalisés. Allez voir mes services.
1er #fullbody workout de fait chez @yulfitness. Pas d’accessoires encore, même tout habillé. L’expérience totale même le shake après tout. ;-) #wow #workout #fitness #training #yulfitness (à YUL Fitness - Galeries Scotia)
Je vous présente mon Half Rack Hammer Strength. Un de mes nombreux bébés. D’autres à suivre. Reste à le remplir de poids maintenant. #fitness #strength (à YUL Fitness - Galeries Scotia)
Deadlift record 365x1 (Taken with Cinemagram)
Le père Noël semble pas mal en shape pour cette année.
Mon dernier article sur Canoë section Hommes:
Bonne idée ou danger? - La musculation pour les enfants: à vos gardes!
Bravo à Flexi Baumgartner pour son saut si impressionnant aujourd’hui.
Le voici en photo pendant un de ses derniers entraînements avant son saut.
Ouais, on peut aussi utiliser sa blonde comme équipement d’entraînement.
Girlfriend closegrip bench press (by bradscottfitness)
Fitocracy Blog: Fitocracy Member Spotlight: trez65
This week, we’re profiling a teacher who made a tremendous change in his body and lifestyle. He’s inspired others so much, one of his students sent us this nomination. If you’d like to nominate someone for the Weekly Member Spotlight, contact users lexyloowho or xJenYxvx. Of course, you can…
Kicking off the week with a CHALLENGE 🌟: Plyometric Pushups walk-through by @fitnessblazt.🔥 Let’s see who can hang! Plyometric exercises are explosive, powerful movements originally designed for athletes; though, they’ve been used by fit people like you because they increase strength and explosiveness in performance. These are great to incorporate IN a weightlifting routine because they really help fatigue the muscle faster and activate fast twitch muscle fibers for growth! ⚠Now, if you’re just starting out in building muscle strength, be careful with these exercises as the risk of injury is greater. ⚠ Try these Plyo Pushups » ✳ (1) Get in pushup position. (2) Explode up off the ground so that your hands leave the ground, feet still planted. (3) Land softly and absorb the landing, do NOT lock your arms. (4) Return to starting position as you land and repeat. One continuous movement. 🌟Try to do 3-4 sets of 10-12. 🌟 To increase intensity, try clapping your hands when you explode up. For #beastmode status, try these picture perfect #Superman Pushups like @fitnessblazt. Ok, CHALLENGE yourself and your friends (and always, be smart). 🌟 Tag pics #Superman & #InstagramFitness. Thanks @fitnessblazt for the challenge! 🙌 Gear up for an amazing week! 10.08.12 #motivation (Giveaway hashtag details to be announced soon…) (Taken with Instagram)
Une 5ieme photo de mon photoshoot fitness urbain.
Inventée dans les années 90 par un prof de conditionnement physique colombien, Alberto «Beto» Perez, la zumba n’a mis que quelques années à conquérir le monde. Aujourd’hui, on estime que 14 millions de personnes suivent des cours de zumba toutes les semaines, dans plus de 150 pays. Succomberez-vous à la zumbamanie?
Une 4ieme photo de mon photoshoot fitness urbain.
Une 3ième photo de mon photoshoot fitness urbain.
