L’année qui commence, c’est l’heure des bilans, et aussi l’heure de faire ses plans pour l’année qui débute.
Je me suis toujours dit: “Comment fais-tu pour savoir où tu t’en vas si tu n’as pas de map, ni ne regarde jamais où tu roules?”
Je pense que l’on n’aime pas ça faire des bilans, parce que l’on a peur d’être déçu de soi-même.
Même chose pour le plan, on n’aime pas ça en faire un parce que l’on a peur de ne pas avoir ce que l’on désire.
Mais je pense que si tu ne veux pas mettre sur écrit ce que tu veux, et bien la vie va s’arranger pour que tu ailles quelque chose pareil, mais peut-être pas exactement ce que tu veux.
Et c’est bien plus facile mettre ça sur le dos de la vie quand ça marche mal, que sur ses propres épaules.
Mais donc bien que c’est valorisant quand on est responsable de ce qui nous arrive.
On peut aussi lire mon bilan 2009 ici, et mon plan 2010 ici.
Alors, voici mon bilan de 2010:
Très simple et en format “bullet point”:
Professionnel:
- Je ne travaille plus pour la fondation A Click For A Wish, qui s’occupe de briser le silence le suicide et la dépression.
- Je suis maintenant à temps plein, et à 95-100% de mes objectifs comme kinésiologue-entraîneur privé à mon compte, à domicile, à l’extérieur et dans quelques gyms avec mes clients motivés.
- J’ai avancé beaucoup le développement de ma nouvelle compagnie pour les kinésiologues et entraîneurs privés, que je ne dévoile pas publiquement encore pour le moment
Personnel:
- Homme d’honneur pour la mariage de mon meilleur ami
- Décès de mon grand-père - beaucoup beaucoup de peine
- Décès de mon oncle
- Multiples angoisses liés au stress que je mets sur mes épaules
Amour:
- File le parfait amour avec ma copine et j’ai eu une année sublime avec elle
Physique:
- Gains en masse musculaire sur mes bras, pectoraux, et dos, tout en maintenant un pourcentage de gras bas
- Presqu’à mon plus fort à vie sur certains exercices
- Plus musclé à vie
Finance:
- Établit un budget pour la 1ère fois de ma vie et je le tiens serré
- Carte de crédit presque zéro
On peut voir que c’est beaucoup le plan professionnel qui a pris de mon temps en 2010.
Mes objectifs 2011
Et ce sera encore le cas pour 2011, avec mon physique:
Professionnel:
- Maintenir mon nombre de séances d’entraînement privé par semaine à 100% de mes objectifs
- Continuer le développement de mon entreprise pour les kinésiologues et les entraîneurs privés
- M’associer avec différents commerces, sociétés ou compagnies
- Émettre des reçus d’assurances
- Ouvrir complètement ma compagnie pour kinésiologues-entraîneurs privés
Physique:
- Gain en masse musculaire sur tout le corps. J’aimerais prendre 1/2 pouce sur les bras, 1 pouce sur les épaules, 1 pouce pectoraux et dos, et 1 pouce sur les jambes, ainsi que 5 livres de masse musculaire d’ici Noël 2011
- Bencher 275 lbs, squatter 365 lbs, deadlifter 365 lbs
Amour:
- Continuer mon parfait bonheur avec ma copine
Personnel:
- Voir mes amis et partager leur nouveau bonheur (des nouveaux-nés)
- Voir et passer du bon temps avec ma famille
- Aller voyage au moins 1 fois (ça tombe bien je pars dans 5 jours en Jamaïque)
- Diminuer mon stress au maximum et anéantir mes angoisses (méditer, relaxer, penser à moi, mieux dormir, relativiser)
Finance:
- Maintenir mon budget
- Maintenir mes dépenses
- Carte de crédit à 0$
- Marge de crédit 5000$ de moins
- Préparer l’achat d’un condo (ou plex) pour 2012
Voilà mes objectifs pour 2011.
Et vous ? Vous en avez aussi ?
..
Pour me suivre dans mon périple d’entrepreneur dans le domaine de l’activité physique, vous pouvez “Aimer” ma page facebook:
Quel titre évocateur, et surtout ça a l’air tellement amusant de répondre à cette question, hein?
Mais il est impératif de faire son bilan bi-annuel, pour quiconque veut avancer dans la vie.
Bien sûr, plusieurs aiment seulement se laisser voguer au gré de la vie. C’est les mêmes qui disent que c’est la faute des autres.
Nous sommes responsables, à 100%, de tout ce qui nous arrive dans notre vie. Et si ce n’est pas le cas, comme peut-être les cancers non-reliés aux habitudes de vie, et bien il est en notre pouvoir de percevoir notre vie selon la meilleure vision possible.
Bon, assez les leçons de morale, et parlons choses sérieuses.
Nous sommes maintenant passés les vacances de construction, et presque tout le monde (sauf quelques chanceux) sont revenus à leur train-train quotidien. C’est le temps du bilan biannuel.
C’est le temps de regarder en arrière un peu, disons les 6 derniers mois?
Je suis déçu de moi un peu, parce qu’au mois de janvier dernier, j’ai fait ce billet sur la création d’un plan d’attaque après un bilan, ce que je n’ai pas fait. Donc, il est difficile de retourner en arrière et savoir ce que l’on voulait de notre première moitié d’année.
Mais bon, j’ai eu énormément de changement professionnel, qui m’ont mené à bien repartir ma compagnie d’entraînement physique. Là-dessus, je suis hyper content.
J’ai par-contre fait un bilan en 2009, voici ce qui en était. Les choses avancent quand on regarde ça.
Alors, avez-vous fait votre bilan de la première moitié d’année? Non? Allez le faire tout de suite.
C’est cliché, mais comment où on s’en va, si on ne sait pas où l’on est.
Mon bilan 1ère partie de 2010
Voici le mien, très simple et en format “bullet point”:
Professionnel:
- J’ai diminué mon temps de beaucoup pour la fondation A Click For A Wish, qui s’occupe de briser le silence le suicide et la dépression. J’y écris quelques textes et conseils sur le santé physique en lien avec le mental. (L’activité physique a vraiment beaucoup d’impact sur la santé mentale. Vous pouvez en lire un texte ici.)
- J’ai redémarré complètement, et suis maintenant à temps plein comme kinésiologue-entraîneur privé à mon compte, à domicile, à l’extérieur et dans quelques gyms avec mes clients.
- J’ai avancé beaucoup le développement de ma nouvelle compagnie pour les kinésiologues et entraîneurs privés, que je ne dévoile pas publiquement encore pour le moment
Personnel:
- Homme d’honneur pour la mariage de mon meilleur ami
Amour:
- File le parfait amour avec ma copine
Physique:
- Gains en masse musculaire sur mes bras, pectoraux, et dos, tout en maintenant un pourcentage de gras bas
Finance:
- Établit un budget pour la 1ère fois de ma vie et je le tiens serré
On peut voir que c’est beaucoup le plan professionnel qui a pris de mon temps la première moitié de 2010.
Mes objectifs
Et ce sera encore le cas pour la deuxième moitié, avec mon physique:
Professionnel:
- Stabiliser mon nombre de séances d’entraînement privé par semaine
- Continuer le développement de mon entreprise pour les kinésiologues et les entraîneurs privés
Physique:
- Gain en masse musculaire sur tout le corps. J’aimerais prendre 1/2 pouce sur les bras, 1/2 pouce sur les épaules, 1 pouce pectoraux et dos, et 1 pouces sur les jambes, ainsi que 5 livres de masse musculaire d’ici Noël 2010
Amour:
- Continuer mon parfait bonheur avec ma copine
Personnel:
- Voir mes amis et partager leur nouveau bonheur (des nouveaux-nés)
- Voir et passer du bon temps avec ma famille
Finance:
- Maintenir mon budget
- Réduire mes dépenses (nouvelle voiture en septembre 2010 - moins chère)
- Carte de crédit à 0$
- Marge de crédit 2000$ de moins
Voilà mes objectifs pour la 2ième moitié de 2010.
Seulement 3% des gens écrivent leurs objectifs, en faites-vous parti?
