iKeepFit: Une application iPhone simple pour mesurer sa progression

iKeepFit est une application iPhone qui mesure notre progression pour notre entraînement, que ce soit des gains en masse musculaire ou une perte de poids. 

Je la teste depuis quelques jours et je l’aime bien. 

Il n’y a vraiment pas beaucoup de bonnes applications pour le iPhone sur le fitness. Il y a en une tonne oui, mais pas beaucoup des bonnes. 

Pour qu’elles soient bonnes, faut qu’elles soient très facile à utiliser, et qu’elles aillent droit au but. Il faut aussi que l’interface soit simple et évidente à naviguer. 

Avec iKeepFit, on entre toutes nos données corporelles, poids, mesures, gras, etc, et nos objectifs. 

Est-ce précis? Non, sûrement pas. Mais ça donne un bon guide. 

On entre sa dépense énergétiques (ses exercices) et il y a une énorme base de données pour la nutrition. Il est facile de calculer ses apports en calories, protéines, glucides et lipides, même pour ceux qui calculent en pourcentage (ie 40%G, 30%P, 30%L) leurs apports nutritionnels. 

Essayez-la et dites-moi comment vous la trouvez. 

Voici la démo: 

iKeepFit 1.5.0 from Max Hillaert on Vimeo.