Je suis kinésiologue à Montréal et j'entraîne des clients motivés.
Je discute surtout #fitness, #motivation, #arts et #web.
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Jul 19 '10
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En entraînement dehors avec Julie Babin (@JUB sur Twitter) - 14 juillet 2010
L’exercice démontré est une fente avant en mouvement avec un kettlebell dans une main. Un excellent exercice pour renforcer la stabilité du tronc, et la force dans les jambes et les épaules.
