Est-ce que le niveau d’activité physique des Canadiens et Canadiennes est suffisant?
Voici les chiffres venant de L’institut de la recherche sur la condition physique et le mode de vie, en 2008:
“En 2007‑2008, 48 p. 100 des Canadiens et Canadiennes de vingt ans ou plus étaient au moins modérément actifs (c’est‑à‑dire au moins 1,5 heure‑MET [équivalent métabolique] par jour, soit l’équivalent d’au moins 30 minutes d’activité d’intensité modérée à vigoureuse).
Cette proportion est demeurée à peu près la même depuis 2003.
Les résidants de l’Alberta et de la Colombie‑Britannique étaient plus nombreux que la moyenne nationale à être au moins modérément actifs.
Les résidants de Terre‑Neuve-et‑Labrador, de l’Île-du-Prince- Édouard, du Nouveau‑Brunswick, du Québec, de la Saskatchewan et du Nord* étaient moins nombreux que la moyenne à être au moins modérément actifs. “
Au Québec, nous sommes en-dessous de la moyenne. Il est temps d’agir.
Ce qui est encourageant, c’est que la tendance est à la hausse.
Le travail n’est pas seulement au gouvernement, mais à tous ces passionnés, comme moi, de l’activité physique, les entraîneurs et les kinésiologues, à encourager les gens à bouger.
