Je suis kinésiologue à Montréal et j'entraîne des clients motivés.
Je discute surtout #fitness, #motivation, #arts et #web.
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La gang de @dansmatele fera mon workout pendant leurs 24heures
C’est en direct sur UStream que la gang de Dansmatele.ca présente leurs 24heures de télé au profit du Club des petits déjeuners du Québec.
Ce 25 mars dès 9h et ce, pendant 24h, Pierre-Luc Cloutier, Annie Fortin et Marie-Claude Lévesque écouteront la télé sans arrêt.
Il y a aussi quelques invités vraiment intéressants. Comme @Herby Moreau, @Simon-Olivier Fecteau, et @Éric Salvail.
Mais.. 24 heures assis devant le téléviseur, il est impossible de ne pas s’engourdir et de faire des plaies de sofa.
Je me suis mis à la rescousse, et je leur ai offert un petit entraînement, dans le but qu’ils se bougent un peu le derrière pendant leurs 24 heures. Ils en auront besoin.
On peut aller les voir en direct ici
Leur twitter @dansmatele et leur page Facebook
Et voici l’entraînement que je leur ai concocté. Parfait pour un salon avec peu d’espace.
