Je suis kinésiologue à Montréal et j'entraîne des clients motivés.
Je discute surtout #fitness, #motivation, #arts et #web.
Posez-moi vos questions ici.
Mar 9 '10
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Formspring.me # 5 - Ça semble intéressant… Mais quels sont les autres raisons que le poids pour être suivi avec un entraineur? La santé mentale, ça se peut?
La santé mentale oui ! Ça aide en maudit d’avoir quelqu’un à ses côtés pour se réaliser face à ses objecifs.
Un coach, ça sert à ça ! Se garder sur la bonne “track”.
La motivation, c’est le plus gros facteur pour avoir un entraîneur à temps plein. Et en plus, c’est bien plus plaisant de s’entraîner ensemble.
L’essayer, c’est l’adopter. ;-)
