Il y aura toujours des embûches, mais quoi faire?

Ce matin, avec un client, nous avons vécu une situation qui crée problème. Il faudra changer nos habitudes d’entraînement. 

On fonctionne tous par habitude. Parce que c’est plus facile ainsi. 

Ce que l’on fait souvent, au quotidien, il faut qu’il y ait le moins d’effort possible pour que ça fonctionne. Plus on dépense de l’énergie pour quelque chose, moins de chance nous avons de le garder près de nous. 

Mais souvent, une embûche se présente et nous devons changer les habitudes que nous aimons tant. 

Il n’y aucune raison de ne pas bouger. Tout le monde est égal, parce que tout le monde vit des problèmes dans leur vie courante. Les excuses ne comptent pas. 

Quoi faire quand une embûche se présente: 

1. Accepter la situation. Évidemment toujours plus facile à dire qu’à faire. On est en beau “câliss”, mais il faut quand même vivre avec la situtation. Aussi bien respirer comme il le faut et accepter. 

2. Y faire face. “Dealer” avec en bon français. Regarder le problème en pleine face. Plus vite on le fait, plus vite le problème s’en ira. 

3. S’organiser un plan d’attaque. Se reculer un peu, voir les options possibles, émettre un plan d’attaque. 

4. Foncer. Il n’y a plus rien à faire d’autre que de se mettre à l’action. À go, on y va ! 

5. Laisser-aller. Après l’action, le reste est souvent hors de notre contrôle. C’est là qu’il faut lâcher prise. Aussi plus facile à dire qu’à faire. Mais pourquoi ainsi.. ? On n’a plus rien à faire pourtant. 

Vous avez vécu dernièrement une embûche que vous avez surmontée? Et comment?