January 2009
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Les bases faciles pour avoir un look d'enfer
Bon, ça fait titre d’article dans les revues, mais fallais que je lui donne un titre à ce billet.
C’est un court billet que je veux faire seulement en réponse à ce que Jeff, de TVQC.com (sur twitter ici) m’a demandé en commentaire, quelques trucs d’entraînement, et de bouffe.
Voici ma réponse:
Bouffe:
-MANGER 6-7 FOIS PAR JOUR, protéines et glucides toujours. Avec des...