June 2012
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Jun 1st
May 2012
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May 31st
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May 30th
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La créatine, un des rares suppléments qui a des... →
Un des rares suppléments qui a des effets notables sur la performance physique: La créatine  Cliquez sur le lien ci-haut pour en savoir plus. 
May 25th
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May 25th
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May 24th
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May 23rd
May 20th
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May 20th
ListenUn remake d’Ariane Moffat à la sauce 2012:...
May 18th
May 18th
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May 17th
May 16th
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ViPR : s’entraîner à la nouvelle mode | Clin... →
Le ViPR, c’est une nouvelle tendance en entraînement. Un tube de quelques kilos que l’on met en action. 
May 15th
May 13th
May 12th
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May 11th
May 11th
“Nouvelle étude: Si votre horaire de travail ne correspond pas à votre horloge...”
– Current Biology
May 11th
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May 10th
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May 10th
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May 6th
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May 4th
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April 2012
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Apr 29th
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“Le gros problème avec tous les programmes d’entraînement, diètes ou...”
Apr 26th
Apr 24th
Apr 21st
Apr 20th
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“Être dans sa “zone” pendant un workout, que plus rien n’existe...”
Apr 20th
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Apr 20th
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Apr 19th
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Apr 18th
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Apr 18th
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Facebook avant le sport | Sophie Allard | Santé →
“Si 9 travailleurs canadiens sur 10 (88%) prennent du temps au travail pour consulter Facebook, clavarder ou passer des appels personnels, seulement 17% profitent de leurs pauses pour bouger.”
Apr 18th
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Apr 17th
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Apr 17th
Apr 17th
Apr 14th
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» How to Meditate Daily :zenhabits →
Comment intégrer la méditation à tous les jours ? 
Apr 11th
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Apr 10th
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Warning: Do This & You WILL Get Fat | How to Build... →
Un “reality check” pour les gars qui veulent prendre de la masse rapidement. Surprise! Ça prend beaucoup de temps. 
Apr 10th
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Apr 5th
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Quand l'activité physique devient un jeu
Depuis la semaine dernière, je suis complètement accro à cette nouvelle appli iPhone:  Fitocracy Fitocracy transforme la remise en forme en un jeu pour aider les utilisateurs à améliorer leur condition physique tout en ayant plus de plaisir en même temps. Les utilisateurs gagnent des points, des niveaux, et des réussites pour leurs activitésphysique et peuvent également partager...
Apr 5th
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Perdre son temps avec le retour au calme | Dr Kin →
Enfin du neuf sur “Comment terminer sa séance d’entraînement?. Dehors le stretching de Jane Fonda!  
Apr 3rd
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March 2012
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Mar 31st
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Mar 30th
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