Je suis kinésiologue et j'entraîne des clients motivés.
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Je discute surtout #fitness, #motivation, #arts et #web.
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Le 14 mars - La journée de pi
Le 14 mars, c’est la journée de pi.
Je viens d’apprendre ça en ce moment. À cause de Google.
J’aime l’image qu’ils ont fait aujourd’hui:
Pour plus d’infos sur Wikipédia
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On va se coucher moins niaiseux ce soir.
Notre cerveau nous empêche de vivre le moment présent
Neal Donald Walsh a dit quelque chose d’intéressant sur son statut facebook aujourd’hui, et ça me rejoint beaucoup ces temps-ci. Je m’en fais pour des affaires qui n’existent pas encore.
Maudit cerveau qui veut tout contrôler et prévoir à l’avance.
Mais l’important c’est ”aujourd’hui - maintenant - le moment présent” ?
Voici sa citation:
“Stop worrying about all that could occur tomorrow. You are getting agitated about things that haven’t happened yet…and may never happen. Stay here, right here, in this moment. What is going on right now…what is occurring right here…? That is all that matters. That is where your life is being lived.”
La page Facebook de ce sage barbu
Vive le weekend ! Mon cerveau va pouvoir se relâcher un peu. Et s’adonner à ses activités préférées.
Votre cerveau s’agite-il tout le temps comme le mien, et est difficilement contrôlable, comme un cheval fou des fois?
Le genre d’article que j’aime lire sur le développement d’une entreprise. Plein d’infos en “bullet points”.
“23 choses que l’on doit savoir pour être vraiment successful avec sa micro-business”
Nouveau client en entraînement grâce au web, la kin et @fizikca
C’est officiel, non seulement grâce à ma formation en kinésiologie, mais ma présence web, que j’ai débuté ce matin avec un nouveau client en entraînement.
Ce matin n’était que notre première rencontre de 45 minutes, question de se connaître un peu.
Pourquoi m’a-t-il choisi? Pas par le bouche à oreille, si puissant. Non.
Parce que oui, je suis kinésiologue, et parce qu’il a eu l’heureux hasard de tomber sur Fizik.ca, le répertoire des entraîneurs au Québec.
Oui, ma fiche est intéressante, et mon curriculum complet, mais c’est aussi ma présence web qui a été important dans la balance.
Les mots, les partages vidéos ou autres, les photos, le blogue, les sites web, et tout le tralala d’être bien présent sur le web.
Je n’ai rien fait directement (comme de me vendre à des clients potentiels, envoyer des annonces, ou me faire référer par un autre client satisfait) pour entamer cette aventure avec ce nouveau client, c’est tombé directement dans ma boîte de courriel.
On commence la semaine prochaine pour son nouvel entraînement de la mort. Je lui ai bien mentionné de s’attendre à des méthodes peu orthodoxes et avant-gardistes, mais ô combien efficaces…
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Sur un sujet connexe, j’annonce officiellement l’ouverture de mon entreprise en fitness et santé globale pour l’été 2010. Le plus clair de mon temps libre est consacré à son développement. Soyez à l’affût, plus de détails dans les mois à venir.
Formspring.me # 5 - Ça semble intéressant… Mais quels sont les autres raisons que le poids pour être suivi avec un entraineur? La santé mentale, ça se peut?
La santé mentale oui ! Ça aide en maudit d’avoir quelqu’un à ses côtés pour se réaliser face à ses objecifs.
Un coach, ça sert à ça ! Se garder sur la bonne “track”.
La motivation, c’est le plus gros facteur pour avoir un entraîneur à temps plein. Et en plus, c’est bien plus plaisant de s’entraîner ensemble.
L’essayer, c’est l’adopter. ;-)
“Un non-magazine qui snobbe le scoop pour mieux voir ce qu’il y a derrière”
Mon commentaire sur le blogue de @Parazz:
“La même phrase m’a accrochée: “Un non-magazine qui snobbe le scoop pour mieux voir ce qu’il y a derrière”.
Y’a trop de mag web… On verra lesquels seront les plus forts dans un ou deux ans.”
Un autre docu découvert dans les archives de l’ONF sur le bodybuilding. Fait en 1960.
“A short 1960 documentary about physical fitness trends in the big city. Here you see modern man brought to bay by his own poundage, resolved to erase by exercise what rich food, idleness and age have put on.” (ONF)
Il faut que je regarde ce docu sur le bodybuilding et les ados. (Note à moi-même)
“This short film follows a group of teenage boys eager to emulate the muscle-filled bodies of their media heroes. Revealing the lengths these boys are willing to go to achieve their goal, this film explores the use of supplements and the temptations of steroids. The boys relate their experiences, desires and motivations to the audience, who are left to draw their own conclusions.” (ONF)
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MAJ: J’ai terminé de visionner le film. J’ai apprécié. Les jeunes au départ on des buts irréalistes, créés par l’industrie du bodybuilding (lire stéroïdes et autres substances illégales). En 20 minutes, le message passe. Au naturel, faire attention à sa santé, ajuster ses objectifs et les rendre réalistes, et à la fin on est heureux. C’est ce qui compte, non? Être bien dans son corps.. l’accepter comme il est, toujours en repoussant ses limites.. naturelles.
Très cool ces CVs. Il faut savoir se mettre en valeur.. et avec style.
Un entrepreneur c’est… «quelqu’un qui prend une idée et qui crée une entreprise pour la réaliser».
1. Usez de beaucoup de créativité «Souvent, les idées nous viennent, mais les choses changent si vite qu’il faut s’assurer qu’elles n’existent pas ailleurs. Pour cela, il faut user de beaucoup de créativité».
2. Ayez de la persistance et de la persévérance «Pour développer une idée, bien la comprendre et pouvoir l’expliquer aux investisseurs, il faut beaucoup de persévérance».
3. Développez vos habiletés communicationnelles «Pour présenter votre idée aux investisseurs, puis à votre propre personnel pour le rallier derrière vous, il vous faut développer vos habiletés communicationnelles.»
via @KimAuclair
